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フラッシュバック

昨日は決算で、9時過ぎまで仕事をしておりました。

復帰して初の月末は決算。
正直しんどかったです。




今日は、会社の研修で午後出勤。
同期とランチしたあと、研修に参加。

主催は以前所属していた部署でした。


前の部署の上司と、怖い女性を見た途端、落ち着かなくなりました。
吐き気も襲ってきて必死でガマンしました。


研修終わって逃げるように帰宅。


姉に電話して泣きました。
電話終了後も30分くらい泣きました。
声をあげて。


怖くて怖くて。


「フラッシュバック」ってやつです。

体調がだいぶ回復したけど、前の部署の人を見た途端、3ヶ月前にココロが戻ってしまったのです。



毎日苦しくて、怖くて、ひとりぼっちだったあの時期に。



別にその人たちと話をしたわけじゃないし、特に何をされたってわけじゃない。
ただ、ココロが拒否反応を起こすんです。

泣いてだいぶ落ち着きました。



研修でわざわざ声をかけてくださる方々が数名。

「前の部署合わなかった?向いてなかったんだよ。営業店がいいよね」
と、いろいろ優しい言葉をかけてくださったり。

適応障害が完治したわけじゃないから、
「元気か?」って聞かれて
「ええ、なんとか。」
というのも結構負担になるんですが、それだけ心配してくださる方がいるのは幸せなことだと思う。


自分を一番大切にして、無理しないようゆっくりやっていきます。
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コメント

決算お疲れ様!土曜も研修なんて、大変だったね。
本当に、無理をしないでね。
過去のことはそう簡単に忘れられるものではないし・・・。
辛いなと感じたら思い切り泣いた方がスッキリすると思うし、電話でお姉さんとお話できて良かったね。
我慢せず、頑張り過ぎないで、マイペースにね。

決算&研修。お疲れさま。
って、言いたいことは、
葵さんが代弁してくれたのでこのヘンで・・・。

顔とか後ろ姿見ただけで、
嫌な思い出が蘇ることありますよねぇ。
それが向こうから話しかけられて来ると
苦痛で苦痛でたまらなくなったり。

めーたんさんはちゃんと自分で
ココロの回復方法しってるみたいだから。
泣くだけ泣いたらまた上を見て歩こうね。

葵さん
優しいコメントありがとうございます。
泣けるってことは幸せだと思いました。
涙もでないときってありますよね、つらすぎて。
でも、泣けたからよかった。
我慢して平気な振りしても誰も幸せにならないってことに
気が付きました。
自分を大事にして、無理しないでやっていきますね。

montaさん
コメントありがとうございます・゚・(ノ∀`)・゚・。
前の部署の人に会うのはつらいけど、今の会社に
いる限り会うのは必然なので、負担にならない程度に
挨拶するくらいにとどめておきます。
自分から無理に話したりはせずに。

○春の件、教えてくださってありがとうございます。
いや~、ニブくっ申し訳ないです。
子供だから良くわかんないけど、
どこまでお手伝いしたら1万円くらいになるんでしょうか?
相場がわからないです_| ̄|○
Secre

     
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Author:めーたん
彼氏いなかった歴26年2ヶ月
家事に料理にシェイプアップに奮闘中

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